“嘘!”
一声尖利的哨音响起。
所有人尽皆齐齐的一跃。
大腿发力,腰部💕👪舒展,在空中,停滞的时间越久,每一次跳跃的距离也就越远。
杜黑很清楚蛙跳的发力方式。
这时候亦是前脚掌踮起,随着大腿猛然发力,犹如一只巨🝳大的青蛙一般,一跃了两米多距离。
坠地的同时,飞快的呼吸一口。
紧接着,再次发力。
这是近乎于无氧运动的肌肉锻炼,🏖一鼓作气之下的成绩,才🐎会更好。
利用短暂的呼吸,进行🄢⚳爆发加速,很快,杜黑的身影,便是一骑绝尘。
一千五百米的跑道上。
杜黑几乎保持着每一次跳跃,🗪🞛接近两米的🈙⚖距离,毫无停滞。
终于,十二分钟后。
导师目露惊色的宣布了成绩。
杜黑缓缓的站起身来。
此刻的腿脚😝🏃已经酸麻无比,甚至♟于有些胀痛。
但在这胀痛之下,热流的窜动,缓解🙧🌯了大部分的不适。