贫瘠、嶙峋、无杂草也无灌木。
小荒山上，仅有的几株树木，也都是枯树。
陆长青🗬🞬🗋将💻🗄🙈感知异能从半山腰上收回，附近并无什么足以威胁📔到他的东西。
倒是后方💻🗄🙈有一些不到二十的能量源，但很明显🈘⚎🐒，那些不过是负责巡逻的超凡🅻者。
而且按照这个🍛速度，估计也要巡视到南🖨🕌边去了。
稍稍活动了一下，陆长青开始每天必做的蛇形外炼。🕣🚊
这种模仿动物习性的修☮炼方法，严格意义上来说，并不是模仿他们的具体形态。
更多是取其真意，以意炼体。
譬如蛇，💻🗄🙈身🏋😠躯柔韧，🄮🀻擅长盘旋进攻，走的是快捷阴毒风格。
心意自在功就取了它柔韧这一特性，以特殊的肌肉律动，达到锻炼皮肉🚋🚋筋骨的目的。
一层又一层的波浪，从肌🉑🆦👰肉上鼓起又消失，然🈘⚎🐒后💿又鼓起。
背部同样扩散横纹，层层🉑🆦👰叠叠，仿佛蛇的快速游动🏰🝬。
若是此时陆长青趴在🄮🀻地上🉑🆦👰，或许不用蹬脚，光靠他身体上的肌肉律动，都能爬🌤🁇🃯行前进。
他当然不会如此，若真是那么做了，高瀚估计能生生一🅆🄐☕巴掌拍死他，就当没🅻教🌤🁇🃯过这个徒弟。
从🏱🝵脖颈到肩膀手臂，再到小腹，最后归拢到腿脚这一块儿。
整体做一次，大约需要半个小时左右。
两遍做下来，🍛陆长青累得直喘粗气，脸上汗水直流。