仙鹤童子傲白笑🁔🅡道“古代道士的炼丹术，必然有一套令人信服的理论依据，不一定科学，但起码可以说服科学知识匮乏的古代人😅⚩，其实这个理论依据也很简单，用一句话概括的话，那就是吃啥补啥。”
天歌说“吃啥补啥，以形补形，是中国自古流传的传统理论，比如说补肾，就吃大腰子，吃核桃补脑，因为核桃的外形像大脑等等，这一套理论科不科学不说，但肯🕶🎃定是根深蒂固的一套思想。”
仙鹤童子傲白笑道“对呀，古代方士、道士也秉承着一套吃啥补啥的理论，比如说吃五🟑🜚谷杂粮肯定不能长生，因为五谷最多只能活一年，而吃松叶可以延年益寿，因为松树生命力顽强，可以活很🇿🞓多年，想要长生不朽，就要吃不朽的东西。”🌉
天歌笑道“哈🍄🅠哈哈哈🄅🞜🔽，真是服了，这些，活🅬的久的松树也是犯法了！”
仙鹤童子傲白笑道“🄅🞜🔽呵呵，同样，有什么物质是不朽的？各种矿石金属，最直接的就是金子，《抱朴子》记载，“金丹之为物，烧之愈久，变化愈妙。黄金入火，百炼不消，埋之，毕天不朽。服此二物，炼人身体，故能令人🗔🛖不老不死。”
人要想成仙，就要吸收金子中蕴含的不朽能量，用各种矿物质炼成药金，因此叫金丹，所以炼丹也叫炼金🞅👮🌊术，就如同把凡躯炼成仙体，关键就是吸收这种“点石成金”的能量，但实🔘际上炼成的金丹就是像金子的黄铜而已。”
天歌说“呃，呵呵，这古人的思路也真是够奇葩🗷☩，如若以这样🈵🂬👼的👔🈦🀠思路来看的话，那是不朽物质，岂不是都可以成为炼丹的药？”
仙鹤童子傲白笑道“对对，此外还有一种东西叫做丹砂（硫化汞），因为外形像人血液结晶，也被认为是大补，是炼丹🏽☁☂的重要材料，而把丹砂加热最后炼成的就是水银（汞），总得来说炼的“金丹”都含有大量的汞、铅、砷、铜等重金属。”
天歌说“妈呀，这么个吃法岂不是都要吃死🅬人了，这些都是有毒的物质，怎么能吃这些呢……”
仙鹤童子傲白笑道“这也是为什么古代很多🅬皇帝迷信丹药，最后重金属中毒而死的原因，总得来说还是吃了没文化的亏。”
天歌笑道“呵呵，可见掌握科学知识很重要啊，某些方面，咱们可比古代皇帝都强🛪🟍，后来道教也逐渐摒弃了外丹术，而专修内丹。”
仙鹤童子傲白笑道“当然了，古代💫🔴的炼丹术虽然有点愚昧，但也有一定的积极意义，比如在文学和化学等方面的贡献，甚至偶然还鼓捣🄏☌出了火药，因此我们还是要客观的看待这个问题。”
天歌说“嗯，事情，🄅🞜🔽总会有好坏，利🕏🈩弊的两面……”
也不能盲📉😾目去评判某件事，有些事，本来每件事的发🔛生就是有它的必然性。
可惜我们中国人发明的火药自己没有利用，却被外🇬🛥国人利用，最后来攻打我们国家，这个想起来就有点心痛。
不过这一点也足🁔🅡以说明我们中国是一个和平友好的🇬🛥礼仪之邦，乃大国风范，多少次能够征服世界的时候，却都是礼仪相待。
仙鹤童子傲白笑道“内丹术中认为，人到成年，由于物欲耗损，先天之精已不足，必须用先天元气温煦他，使之充实起来。并使之重返先天精气⚬⚬，这就是初🄦⛜关练精化气的内容和目的。”