通背拳主要讲究“手眼身法步”，单是手法就有108种单操方🏸🞻式。
每一种单操方式，又🞝可以从势🝡法、劲法、用法三个方面训练🛄🙴🎨。
在熟练掌握势法之后🞝，才算🔏是初步入门，从而开始学习劲法和🍝🉀🄋用法。
通俗点说就是掌握基本动作之后，再去体会每个基本动作的发力技巧🇳🜥🄓，以及在实战中的用法。
至于“眼法”😰，属于是辅助“手🖂🏯法”进攻的一种技能，可以说是预判能力，也可以说是战术学习🔷。
身法是劲法的基础，也是属于发力🜼的一部🔁分。
没有身法的基础，即便有力量也是“本力”而非“功力”。🛄🙴🎨
也就是只是单一部位的发力，没有运用到全身的🚲🗘力量，让自己的力量最大化。
单操手中的劲法训练，实🚙📷际就是身法🗲🟥路线的强化。
这三种都掌握了，才算是拥有了初级的技击能力，再后面还有“连手”的训练，这样😡🂼🔆才算是真的拥有了实战的能力。
总之🌜⛦，李昂把这些都🞝看下来，确实是产生了一些中华武术博大精深的感悟。
也怪不得传统武术现在没落的厉害。
先不说🔤究竟有没有实战能力，单单是这入门难度，就足以让绝大多数人，在还没有看到任何📖🚲成效的时候，🝅选择放弃了。
按照上面的经验来说，就算是🝡最基本的入门🏵🞟🕚，🝶🏪也得是以“月”为单位的。
不过李昂倒也不🜔🁶着急，技能固化带给他最大的帮助就是，能够让他掌握的动作都是走在正确的道路上，不会走弯路，甚至是把自🐎⚕己练伤。
从开始学习通背拳，李昂就🔏没有把获得的每一份突破点😱🅌使用在【体质】上了👒，而是积攒了起来。
他想测试一下，如果加点到【精神】，或者是【🚲🗘反应】上，对他🏸🞻会产生什么样的影响。