若仔细看的话，此刻潇青邪的脚趾死🅙死地抠在地上，五指一扣，牵动小腿，膝盖立挺，大🎈🏈腿绷🙠劲，提腰收腹，起！
然后五指一松，脚掌放松，膝盖松，大腿⛠⛠松，腰坐腹鼓，🍎🔻落！
就这样，潇青邪在轻微的起🙝伏之间，不停⛠地转换全身力道的重心，每一个起伏的劲与位置都掌握得⚯十分精准。
然后潇青邪的闭合的双眼微微睁开，额头微抬，望向远处之景，这是为了有着登高望远的意🚟🔧境以至于不让头脑🝀晕眩，这在当年他的🝍武学里叫做凌空虚顶灵神开！
这便是当初潇青邪师父⛭🝩🍶在他开始练武之时交给他的“活马步”，这种马步可以最大程度避免身体损伤，以及同时训练🈠⛘对劲的运用与力的感悟。
这也是潇青邪敢来受罚的根本准🏯🝥🍓备。百斤虽重，但好只有半个时辰🔛🁘🆂。
而在远处一陇林荫之内，透过树枝缝🅙隙，有着一个阁楼窗口。
此刻林玉正站在窗口面前，玉肩微靠🅙窗栏，略带慵懒之色，当潇青邪的身体停止颤抖并且调整力道一起一伏🗐🚳🗞的时候，林玉的美眸之中闪过诧异，秀眉微挑。
“好奇妙的技巧。”
慵懒♱🌌的身形开始🙣正立，美眸中开始💌闪烁着红焰般的光芒观察潇青邪……………
一刻钟！
两刻钟！
三刻钟！
不一会时间已过大☳半，哪怕路过的人对这三人🕺🎩投去异样的目光，那教场上的三人依旧呈现刚刚的动作一🁑🅂🃲动没动。
廖思成和罗♥俊这两个受罚的老油条自然已经摸清楚套路，一旦林玉宣布的惩罚要么🖭她会看着，要么也会安排人盯着，所以两人一点小动作没有，甚至还形成了莫名的安静。
哪怕两人都是有着潜元境中后期修为的肉⛠体强度，两人的额头上也已经已经有了细微的汗水。
而潇青邪则一直保持着微微🙝起伏的状态从没停过，就连罗俊叫他也没有回应。