这🏮🝝一天的修炼，效果之好，超出他的想像，看来他找到了修练金刚不坏神功的真正方法。
金刚不坏神为硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之劲，以棍棒等武器击打练者，打得越♰🌅重，练成的速度越快，令肌肉产生强大抵抗力，令身经脉畅通无阻。
不知道太一门的弟子是不是这🈰种练法，不过这需要强大的肉身。
高🏮🝝杰的肉身有着各种各样草木精气滋养，已极为强大，在他这个境界，罕有人能拥有他这种级别的肉身。
所以高杰能用这种🚱方法修练金刚不坏神功🆏🎨，不代表太一门的弟子也能使用这种方法。
卡罗🔦🂻🔀拉道：“公子，你一🕾🏍😳天都没吃饭，我去炒几个菜吧！”
高杰点了点头，卡罗拉退下🗔🛗，来到厨房，开始洗菜、🄣⚾🖿切菜，脑海里却浮现起高杰练功的情景。
这种练功的法子，还真🍄是古怪，竟然让📳🞷😰人棍击身体，而且看高杰的样子，好像效果还不错。
不知自己能不能用这种方法练功，想到这里，她🂶📑🚌已经炒完了八个小菜。
高杰练功之后，腹中传来很明显的饥饿感，风卷残云般卡💤📱罗拉炒的八个菜吃了个精光，还喝光了一罐浓汤，腹中饥饿感这才稍解。
卡罗拉一边收拾碗筷，一边问道：“公子，还要继续练功💤📱吗？”
“等下继续，手臂怎么样？”
“没什么问题！”卡罗拉道。
七彩雪莲的莲子，对于缓解手臂酸痛之症，非常管用，只要七彩雪莲的莲子跟得上，她就🎿🖹🗤算再挥动一晚上的军棍，也🞽🙨🌺是没🄞⚏问题的。
高杰启动超脑，探照了一下她的内心世界，虽🔎⛉然心中有着一丝怨气☛⛪🝍，但对自己的命令，却毫不犹豫的执行，这份心性还是不错的。
他来到灵园，感受了一下菩提树的种子，它的生机现在🇰还很微弱，还不能借助它的气息练功。
等过上几天，菩提🚱树种子发芽，成长为幼苗之后🂶📑🚌，就用菩提树的气息来练金刚不坏神功，看看效果怎样。