众人只是惊愕，但并没有质疑张陆的话。
在这十天的训练当中，🔐⛗连回忆起来都带🈥🀙☲着惨痛。
摸鱼闭气，原本很简🞼单的一项训练，但是他们却要🐱挑战极限，都不知道晕🚹死了多少次。
以至于大家都有种错觉🔐⛗，认为自己醒不🈥🀙☲过来。⚵🕰🍐
但每次都被这个魔鬼队长一拳打醒。
原本极限是4分钟，却生生💊拔高到了七分🖑钟和八分钟。
这是他们之前想都不敢想的事情。
他们突破了自己的极限！
撵狍子的训练更加变态。
白天狂跑，长时间的🞼奔跑，每个人先不说脚板的血泡，就是大腿肌肉，都硬邦邦起来，动一下都痛。
不过神奇的是，晚上泡着药水🅱🐯，都是一些植物，谁也不知道张陆怎么🜴🆙🐀从来的，但就是有用。
第二天又能进行高强度的奔跑。
这些人不知道，这都是张陆在986军事学院，读千卷书🌦🁗；在长征，行万里路，理论🖏和实践🏶🞩结合在一起。
不得不说，张伯伦确实是一个好老师，他推荐给张陆看的书，除了战争卷宗，还有药材，而具体到那个国家生长什么药🕭🌵🃘材。
张陆菩提🆓开心，记忆力强悍，将所有的这些书籍内容，部记在了脑海之中。
这些都是老兵的行军经验，包括先烈们留下的心血🐱。💠📍🙧
否则，张陆再强，万里长征都顶不下来。