“丰阳基地能不能有个良好的环境，为大家创造一个和谐的大后方就靠我们了，好了，废话不多说，我们现在开始训练。”
丁语星把这段时间，她自己摸索出来的经验告诉他们，给他们做示范，一个个调整。
还和他们切磋了下，用实际行动告诉他们，将内力的力量运用到肢体上，和靠蛮力的区别，震撼到这二十个人。
本来对顶头上司是女性就没什么意见的人，虚心跟她学习的人对丁语星更加佩服，打心底接受她作为他们的领头人。
她有这个实力，在他们眼里没有男女之分，是他们对强者的崇敬。
没有大幅度的动作，只是详细的解说内力的运行轨迹，以及如何运用。
他们中一大半的人还没有感受过内力，还有一些隐隐有感觉，但却不知道该怎么用，所有人都聚精会神的听着，不知不觉两个小时就过去了。
“好了，现在李新星、潘云生……你们几个回基地巡逻，剩下的人跟着我在基地外围。”
李新星不想回去，想跟着丁语星在外面，小眼神瞟着丁语星，把她给恶寒的不行：“好了，下次轮换着来。”
二十个人兵分两路，丁语星带着牛长鑫等人开始了在外围的活动，跑步。
这些人都是有内力的感觉，不算强烈，甚至可以忽略，还不会运用，她是在带他们找感觉。
李新星比这些人要强一点，比他们领先一步，不适合跟着她，让他琢磨一下怎么提升更合适。
“注意丹田的感觉，力量走向……”
师傅带进门，修行在个人。
给他们一个低配版‘凌波微步’为标准，丁语星巡查基地附近是否有危险生物，确保在外的自保能力没那么强的人员安全。
“小丁队长，这就正式上岗了？”
“以后我们在外面的安全就靠你了。”