早上，明和泽凭借着强大的意志力早早醒来，天还没大亮呢，明和泽小心的洗漱完毕，换上运动服，戴上头戴式摄影机和一只录音笔，轻轻的打开门，出门跑步去了。🔩
身上所有的戒具除了后庭中的肛塞，其他的在昨天晚上由着温承年亲手🚂卸下去了。
毕竟，晨练可不能戴上这些。
小区里的晨练的人并不少，大多数都是比明和泽年纪小很多的小孩子，头上也和明和泽😺一样，有个微型头戴式摄🁀💕影机。
这种装扮😉一般都是训诫师的学生，每天要晨练，但是训诫师又♔☒不能跟着，怕学生出什🛱么错。
这摄影机不仅仅能记录明和泽一路的💸路程，🉠甚至可以做到实时监控。
所以，明和泽🀠♳🌡看到同行的一些小孩子，他脸色爆红。
很少有像他这么大还被训诫师💹🖴🖱管着的，真是丢了老师的脸面。
明和泽不再观察其他人🈟⛌😿，一个劲儿的闷头开始跑起来，开始他还是蛮有力气的，但是不过十分🕌钟，他就开始觉得双腿好像灌了铅一样，他的意志是想跑的，但是身体是恨不🎆🎳得马上躺在地上好好休息一番的。
他知道，这是他荒废了半年的后果。
以前的他跑半个小时是轻轻松松，但是因为读了大学之后🞩🖱，精神懒散，每☮日宅在宿舍里，哪里还🍣有什么体力。