星开始佩服奇丁了，还是第一次见到如此认真锻炼基本功的人，受到奇丁的影响，星最后的一点松懈也消失不见，越发认真。无论多么华丽的技能，最根本的构成还是这些基础动作，就像楼房再高，也是用石头砌成的，脱离不了这个范畴。
早上六点到中午十二点，期间除了一个小时的早餐时间，星都在刻苦的训练，一点点的重新开始熟悉这个身体，熟悉自己的技能。
中午，艳阳高照，炙热的空气形成气浪，一**的冲击众人。38度的高温，就算站着不动也是浑身臭汗，何况是还在不断训练的人！在午饭时间，众人一个个都没了精神，无精打采的向外面走去。
“哗哗哗···”
奇丁脱下了自己的衣服，用手一拧，汗水就像小溪一样哗啦啦流起来。他大口大口的喘息着，埋怨道：“星，这鬼天气还要两个月才结束，我都快受不了！”
星坐在地上，同样是一身的臭汗，点点头说：“确实很热。”
“我终于知道烤乳猪是什么滋味了。”奇丁难得的幽默起来，坐在星旁边说：“你去哪里吃饭，还是外面买两个面包么？”
星嘴角带着一丝苦涩，每天吃六个面包，自己都快饿死了！可又有什么办法呢，学校的饭菜那么贵。
说话间，一个穿着白色练功服，身材开始凹凸有致的女孩，眼眸中带着一丝好奇，快步走进了训练场；正是高年级的学姐爱丽丝。训练场只剩下两个人没走，爱丽丝一眼就看到了坐在地上的星，扬了扬手里的食盒，嘻嘻笑道：“星，我给你带了一些膳食，都是用含有魔力的原料做成的，你一定会喜欢！”
武者想要提升身体的素质，除了刻苦练习之外，还有另外的路可以走。比如饮食，多吃一些含有能量的魔兽肉、植物；还有一种就是购买体质药剂直接改善体质。两者之间的差别蛮大的，膳食效果差，起效慢，但没有什么副作用；而炼金药剂则是效果显著，却会对以后的发展形成障碍，一般有天赋的人只会偶尔的使用。
当然了，对于现在的星来说，无论是膳食还是药剂，都是不可承受的重担。
爱丽丝笑走过来，笑嘻嘻的对奇丁说：“你快去吃饭吧。”
“哎呀，我怎么把吃饭忘了！”奇丁恍然大悟，一溜烟的跑了。
爱丽丝把食盒打开，拿出一盘还带着血丝的肉食，说：“这些蓝眼兔肉，可以增加你的柔韧性；还有这种魔化蛮牛肉，能让你更加健硕…”一口气端出四个菜，爱丽丝这才满意的拍拍手说：“我给你准备的午餐还算丰盛吧，满意么？”
星有些尴尬的说：“非常好，可是…”
“别可是啦，我是借给你的，以后要还给我更多的金币喔！”爱丽丝笑吟吟的说一句，又从腰间的小香囊里拿出一块魔晶石，飞快的按到星的身上，果然不出她的预料，魔晶石里面的能量立刻被吸收，变成一堆粉末。
“我听老师说你的身体比较特殊，如果太剧烈的运动会诱发旧疾；这应该就是你去医疗室的原因吧！嘻嘻，我以后会经常给你送魔晶石的，你可要记得我的好啊！”