就连原🆫💟📋本还有些疼痛的部位，也短暂🍨间感觉被治愈了一样。
足足二十分钟过🇳🜪去，李昂才从这种状🍨态中退了出来🕹。
练完之后他才知道，为什么都说上乘的硬🝀🈂功是一定要修炼内功的。
首先是修习内功，能够让自己的气血更加活跃，精力也愈👤发充沛，这样才足以支撑你的身体修炼横练功夫不伤到元气。
另外则是，这种调动气血的方式，也可以运用到防御上面。
真正大成的🜾横练功夫抗击打🎼🖜，永远不是靠着自己的🕹皮肤和肌肉强度硬抗。
要知道，人体的组织始终是血肉之躯，再🝀🈂怎么磨炼表⚍🐌面，身体强度也不可能和金属相比。🂅🌛
所♷🍃🅚以这个时候就需要卸力的功夫，如果是🝀🈂表面防御力是固定减伤，那么卸力就相当于是百分比减伤。
两者结合🅲👾起来，修习到最高境界，方才可能有武功中描绘的那种刀枪不入的境界。
只是以李昂现在才入门级别的【十三太保横练功】，都还没有领悟到卸力这一层👘🉆🅀，还处在锻🐺炼表面的阶段。
但他已经通过内🇳🜪气功明白，修炼内在🍨，就是卸力的一个重要基础。
这部分练完，横练部分还没开始呢，李🏿☋昂🝀🈂就又感觉到肚子饿了。
修炼硬功的另一个好处🂍🍥，就是再度增加了李昂的饭量。
他现在不光是让气血活跃，还☭有身体在受伤之后的恢复过程，都需要大量的营养。
李昂的下午茶给自己做了个菠☭菜、芥菜还有甘蓝的沙拉。
焯完水过后，再拌上一些香油、芝麻酱、椒盐，便成了🏮一👤道中式沙拉。
光吃☌水煮菜实在是难以下咽，但放上些调味料，味道就大不一样了。