经过几天的炼体，陈宁终于察觉出来了身体💭🕅的一些变化。
首先，力量上得到了提升，精神变🈜得更饱满，并且时时刻刻都感觉浑身是🁚🆔🏑劲。
陈宁不确定自己增强了多少力量，只知道自己的身体素质，得到了不小🉢🉃的提🞋升。🎞💉
原本由于缺少锻炼🈑♍，比较松弛的肌肉，都变得凝🚩实不少。
陈🝩🍸宁再次结束炼体，炼体时间增长了两分钟左右，万蚁噬咬的感觉，开始蔓延向后背。
脊椎位置，出现了些许麻⛺痒⛝的感觉，说明第一阶段的炼体，开始淬炼💙💐🐾到脊椎骨了。
看向试炼场中的秘境，邱长明离开之😕后，几天过去🌃☁了，没🝠🌠🀣有新的修真者进入。
陈宁对此并不着急，既然是秘境，肯定不会没有修🌃☁真者进入的，自己只需要努力炼体，静静地等着便是了。
况且，试炼场中过去了几天，🌺🄉🞿外界其实不过几🎚👧个小时而已。
躺在水潭边的岩石上，陈宁不禁想到😕一个问题，仅仅依靠吞纳一丝丝的灵气炼体，速度未免有些慢🍶🌩🁯。
或许，可以尝试一下，用药材辅助炼体。
修真🇾界的炼体，大都是如⛺此配合着炼体，增加炼体的速度与效率。🗍🚗
试炼场中有不少药材，像引灵草、那株似何首🎚👧乌的入品级的灵药，没有炼制之法，炼🐬制成合适的炼体丹药，并不适合用来炼体。
否则强😯🄸大的药力，会崩碎经脉、破坏骨骼，轻者重伤、残废，或者🗍🚗损耗了根基，终😆身无望修真。
重则直接脏腑破碎而亡。
小说里的😠🂱💥主角，吃了这🇫等超过身体承受极限的灵药，非但不会死，反而会因祸得福，突破瓶颈，修为蹭蹭往上涨，甚至解锁各种牛逼技能。
陈宁没有想⚋🏵要🁁🂷作死，他觉得自己要是吃了，大概率是会爆体而亡的。