又是各五十公斤的铁坨落了下来。
“两个配重三百公斤，请宿🝯🎨主🔀继续坚持三十分⚺🖡🔊钟。”
这两个铁坨下来，秦浩瀚就觉得极为吃力，他的力量在一个小时的过程之中已经消耗的👣差不多了，就有些坚持不住了。
“请继续坚持，务必保持身体不能悬空。”
两只🎻🖒💂手臂的筋脉似乎发出咯吱咯吱的声⚅🎾🖬音，他感觉双手🖪🕚已经握不住东西。
但是两条强力皮筋这时候起到了拉扯的作用，⚺🖡🔊让他就算不握住东西，也能身体下坠，靠着☦🁦手臂发力。
滚滚的汗珠噼里啪啦的掉了下来😁，手臂⚅🎾🖬被拉扯的生疼，好像下一秒就能被扯下去。
他甚至能够看到，肌肉下面有着不受控制的跳动，那🗑是🖪🕚筋脉在充分受力。
三十分钟🉤🆑地狱一样的折磨过后，再一次⚅🎾🖬铁坨加重。
双手的承受力，瞬间达到了四百公斤！
而秦浩瀚此时再也没有力气，就😁好像压⚅🎾🖬倒骆驼⚺🖡🔊的最后一根稻草，双脚就要离地！
这时候，在他脖颈后面🛣🞐的铁绳起到了作用，拉扯他的身体，不让他被🗕铁🛪坨反拉回去。
铁绳收紧，强烈的窒息感传来。
秦浩瀚脸憋的通红😐🀠♶，他要想不被铁绳勒死，唯一的办法就是继续发力，让身体落地。
吃奶的力气这一刻使了出来，也许是潜力爆🞿发，他硬生生的⛒🙱拉着四百公斤的铁坨，让身体下坠！
宁可胳膊受力，也不能脖颈受力！
这个过程之中，每一分每一秒都是☳无比艰难的⚺🖡🔊。🇻🝳🏑